Træningsløb i Houens Odde på lørdag 16. november


På lørdag er det så os OK FROS der står for vintertræningsløbet,
og det er Henning Skaarup der er banelægger, så støt arrangementet
og mød op.
Mødested: ved den lille "stavkirke" ca. 5o m vest for Stensgården.

Parkering på den store P-plads nord for Stensgården.

Mødetid: mellem kl. 12.00 og 13.00

Afmærkning på Kolding Landevej



12. nov. 2019 - 11:54

Natløb onsdag aften




Så er der mulighed for natløbstræning om onsdagen.

Se information om det enkelte løb på Gorms hjemmeside under Gorm_event.
Husk tilmelding senest mandag aften.

Mødetid kl 18

Hilsen Torben

2. nov. 2019 - 13:13

Fros i Oktober/november


Hej!

Så er vi gået over til vintertid og det er vi også i FROS,

sommertræningen er som bekendt stoppet, så nu er det bare alm. løbetræning om onsdagen og det er fra kl. 18.30 hvor vi så hygger bagefter løbetræningen med kaffe og evt. kage.

Men selvom det er "vintertid" er der stadigvæk muligheder for at komme ud og løbe orienteringsløb.

Natløb/mørkeløb: som man kan se på vores hjemmeside er der for øjeblikket også natløb m onsdagen,

nogen af os var allerede afsted d. 23. hvor vi løb i Nørreskoven ved Vejle. Næste onsdag d. 30. er det i Engelsholm Skov hvor det ok GORM der er arrangør, men der er flere natløb, se vedhæftede løbsoversigt.

Træningsløb/Vintercup: I november starter vintertræningsløbene og der er om lørdagen start mellem kl. 13. og 14. og så er det ellers hver lørdag fra november og til og med februar, bemærk første lørdag er d. 2. november i Stenderup Sønderskov.

Den 16. november er det os (FROS) der skal stå for træningsløbet og det bliver nok i Houens Odde (tilladelse ikke på plads endnu) ellers se trænings kalenderen på vores hjemmeside www.fros.dk, den skulle blive opdatere i nærmeste fremtid.

WOC-2020 Hvor mange er vi nu se her på hjemmesiden i højre side!

Det er en oversigt over hvor mange hjælpere der indtil nu har meldt sig, sidst jeg tjekkede var

vi 25 fra fros så der er plads til mange flere. Skriv eller ring til mig for at melde jer som hjælper eller brug Helle Schous link øverst på oversigten.

vh

Sven

28. okt 2019 - 16:19