Indbydelse til Julefidusløbet 2017




Hej alle FROSèr
Vedlagt indbydelsen til årets julefidusløb der afvikles lørdag den 2. december.
Fidusløb er et løb hvor en del poster er opgivet, andre løser man med oplysninger man får.
Når vi er kommet ud til det hemmelige løbsområde, så får alle udleveret kortet og starter samtidig.
Løbet er lavet så alle kan deltage uanset erfaring, så vi håber rigtig mange vil tilmelde sig.
Der kommer snart også indbydelse til julefrokosten om aftenen, hvor resultatet fra julefidusløbet offentliggøres.
PS: Selv man skulle være forhindret i at deltage i løbet om eftermiddagen er man velkommen til at tilmelde sig festen alene.

VI SES.

Med fidus hilsen
Julefidusløbsteamet.
Søren, Anne Grethe og Torben

Se vedlagt indbydelse: vis





festudvalget.
Niels og Jette

Se vedlagt indbydelse: vis



12. nov. 2017 - 14:12

Ungdoms- og begyndertræning 6. december kl. 17.45


Næste ungdoms- og begynderaften er som der står den 6. december.
Det vil fortrinsvis være det vi kalder for "tørtræning". Vi skal have kort og signaturlære,
så vi bliver bedre til at læse kort, derudover skal vi også øve nordvending,
og så selvfølgelig også lidt orienteringsteknik med mere.
Vi ses i klubhuset onsdag kl. 17.45. Se også Træningskalenderen
under ungdom her på siden.

vh Sven



6. nov. 2017 - 19:07

WOC 2020 Nyhedsbrev 1




Hent_nyhedsbrev

29. okt 2017 - 03:52

Onsdagstræning hver onsdag kl. 18.30


Næsten hver onsdag aften i vinterhalvåret er der mulighed for at komme
ud og løbe en tur (kort eller lang) sammen med andre.

Det er som det plejer med start/mødetid ved klubhuset kl. 18.30
bagefter hygger vi med kaffe og kage, vi ses...

Heldigvis er der nogen klubber der arrangere natløb om onsdagen,
se andet sted på hjemmesiden, men det kan desværre gå ud over
fremmødet om onsdagen, da nogle af os gerne vil løbe natløb.
Allerede onsdag d. 25 er der natløb i Vejle Nørreskov.


24. okt 2017 - 21:48

Invitation til Condes



OK Melfar afholder et Condes-kursus over 2 aftener her i vinteren.
Alle interesserede fra Melfar og Fros er velkomne til at deltage. Jeg har vedhæftet invitationen.
Vil du lægge den på, hvor du tænker det er relevant. Den er på OK-melfar.dk, samt vores facebookside.

Venlig hilsen på vegne af bestyrelsen
Lotte.


se invitation

18. okt 2017 - 14:31

Tilbud om natløb i Trekantsområdet



Hvis du kan lide at løbe natløb, har du nu muligheden her i trekants området
Se her

8. okt 2017 - 16:02

Begynder og Ungdoms afdeling på facebook


Der er til familie træning om onsdagene, af nye medlemmer blevet spurgt til hvordan information bliver delt, og i den forbindelse blev facebook nævnt.

Vi har derfor i begynder og ungdoms udvalget besluttet os at lave en facebook gruppe for begynder og ungdom.

Herunder et link til gruppen: "Fros Begynder/Ungdom"

https://www.facebook.com/groups/1900763823536745/
Kopier link til browser, eller brug linket i menuen links/o-klubber


Information vedr. træning samt andet der kunne have interesse for begyndere samt ungdomsløbere vil blive delt herinde.
Desuden er alle spørgsmål, samt gode ideer selvfølgelig også meget velkommen.

facebook link



12. nov. 2017 - 14:14